Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 133.09g | Carbs: 171.02g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Оливковое Масло, Першинский Творог 1,8%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Гудвилл Мука Овсяная. Lunch: Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Картошка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Лук, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яйцо, Оливковое Масло, Лук, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAlisa2525's Weight History
|