Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 89.00g | Carbs: 96.45g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сладкий Красный Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Сырники, Тушеные Овощи, Кофе, Растительное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Курага, Кофе, Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сырники, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|