Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
105.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 131.84g | Carbs: 174.92g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Яйцо, ЗАПЕКАНКА МОЯ, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Янтарь Сыр Плавленный, Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Красное Яблоко, Сметана, Морковь, Булгур (Вареный), Котлеты из Говядины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана727's Weight History
|