Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 55.14g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой, Ironman Protein Bar Caramel (40г). Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Campina Сливки Порционные, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Макароны Отварные, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Dinner: Green Ray Зелёный Горошек, Сыр Маасдам, Макароны Отварные, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|