Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2554 kcal
|
Fat: 151.97g | Prot: 123.42g | Carbs: 178.85g.
Lunch: Окей Груша Конференс, Сахар, Агуша Кефир 3,2%, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Monini Оливковое Масло, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Dinner: Сыр Российский, Брест Литовск Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|