Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 48.73g | Carbs: 51.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Творог 9%. Lunch: Кофе с Молоком, Винегрет. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Русский Шоколад Шоколад Тёмный Пористый, Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|