Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 42.07g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Варенье, Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), VitaLat Сыр Скаморца, Жареная Картошка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Апельсин, Славянский Хлеб Хлеб Солодовый, Меридиан Морская Капуста, Лемонема, Гречка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Голден Яблоко, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Kovis Мини Маффины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|