Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 73.10g | Carbs: 161.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Йогурт Домашний, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Брокколи Тушеные, Vego Долма Вегетарианская, Скумбрия Запеченная, Snickers Сникерс. Dinner: Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Плов с Курицей. Snacks/Other: Карусель Салат из Свежей Капусты, Сахар, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|