Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 113.01g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Груша, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Киви. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Арахисовая Паста, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Haas Хрен Сливочный, Хлебопек Хлеб Литовский, Апельсин, Куриное Филе. Snacks/Other: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|