Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
97 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 56.78g | Carbs: 266.70g.
Breakfast: Ярмарка Нут Вареный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Морковь по-Корейски, Лента Спаржа по-Корейски, Кускус (Вареный), Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Dinner: Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Other: ВкусВилл Пиво Темное, Обычное Пиво, Zatecky Gus Пиво Темное, Пиво, Kozel Пиво Темное, Guinness Пиво, Lowenbrau Пиво Темное, Leffe Пиво Темное, Krusovice Темное Пиво, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Магнит Сыр Маасдам, Курага, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nazaket1's Weight History
|