Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 41.90g | Carbs: 86.56g.
Breakfast: Milka Шоколад, Яйцо (Целое), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Редис, Авокадо. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Авокадо. Snacks/Other: Своя Линия Халва, Жменька Хлебец Рисовый , Словяночка Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леся8811's Weight History
|