Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 154.33g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Dinner: Клубника, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna86Sam's Weight History
|