Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 104.15g | Carbs: 252.06g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Простоквашино Молоко 2,5%, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Рот Фронт Зефир Сладкие Истории, Яшкино Вафельные Трубочки, Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Куриное Филе. Dinner: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Виноград, Азбука Вкуса Пироженое Картошка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Вологжанка Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Пестравка Простокваша Сладкая. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bridgit's Weight History
|