Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 77.60g | Carbs: 216.69g.
Breakfast: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Мария Печенье, Рис Отварной, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Lunch: Рот Фронт Печенье Любимое Калейдоскоп, Мария Печенье, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Мария Печенье, Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Подсолнечное Масло, Гусиное Мясо. Snacks/Other: Мария Печенье, Рот Фронт Печенье Любимое Калейдоскоп, Now Omega-3, Сахар. more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Cleaning - 20 minutes, Breastfeeding - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|