Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
85 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 72.24g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Яйцо, Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сосиски Николаевские, Гречка Отварная. Dinner: Монастырская Трапеза Вино, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Магнит Банан, Куряночка Творог 5%. Snacks/Other: Лимонный Сок, Имбирь, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Яблоко Семеринка, Йогурт Свой, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averkina02's Weight History
|