Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
131.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 105.00g | Prot: 106.44g | Carbs: 238.54g.
Breakfast: Киевхлеб Пряники Київські, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Lunch: Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Гороховое Пюре, Мандарины, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Капуста. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Roshen Торт Віденський, Roshen Эклер, Danone Йогурт Живинка Банан-Злаки, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunetochka7's Weight History
|