|
вода
|
83.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 100.89g | Carbs: 186.98g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Щебекинская Вермишель Легкая, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Dinner: Помидоры, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сельдь Соленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|