Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 101.68g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Приморский Кондитер Шиковладный Трюфель, Tassimo Капучино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Elevenses: Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Afternoon Tea: Добрый Сок Томатный, Tassimo Капучино, Laime Сыр Пармезан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Данессия Винегрет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokololeshka's Weight History
|