Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
115 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 52.70g | Carbs: 270.03g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Нектар с Мякотью, Coffee Like Мокаччино, МакКофе Капучино Di Torino, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%. Lunch: Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Coffee Like Мокаччино, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%. Dinner: Магнит Гранат, Heinz Пюре Наливное Яблочко, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonapj's Weight History
|