Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 64.22g | Carbs: 71.78g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Редис, Курица в Сметане, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|