Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 104.75g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Лакт Творог 2%, Фрау Му Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком. Lunch: Рот Фронт Батончики, Рельеф Протеиновый Батончик Coconut, Muscle Rush Протеин. Dinner: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Рот Фронт Батончики, Киндер Пингви Карамель. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel (40г). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaKonstan's Weight History
|