Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
60 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 69.65g | Carbs: 186.72g.
Breakfast: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Мёд, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Котлета Свиная, Капуста Тушеная без Масла, Кабачки Тушеные. Dinner: Русская Нива Торт Наполеон Постный, Брокколи на Пару, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль, Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|