Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 37.58g | Carbs: 206.58g.
Breakfast: МарС Марс, Орехи Кешью, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Картошка Вареная, Бисквитный Двор Торт Творожный, Шашлык из Свинины, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия 1989)'s Weight History
|