Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 88.85g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Гречка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: ВкусВилл Пита Средиземноморская , Barilla Соус Песто Дженовезе, Яичный Белок, Семга на Пару. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|