Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 168.23g | Carbs: 42.29g.
Breakfast: Куриные Отбивные, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные. Dinner: Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Other: Куриные Отбивные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanasich 1993's Weight History
|