Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 49.70g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Овсяные Хлопья. Lunch: Sonko Рисовые Хлебцы, Авокадо, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Dinner: Колбаса Домашняя, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, Sonko Рисовые Хлебцы, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaoreshkinanastya's Weight History
|