|
😉Всем приветули😉
Я Вика, 29 лет
У меня 2 сыночка-9 лет и 7 месяцев💕
За последнюю беременность набрала 9 кг 200 гр.
На данный момент вешу 63 кг,хотелось бы сбросить💪🏻
Будем пробовать🥦
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 31.00g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Дарлетто Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью, Кофе с Сахаром. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами. Snacks/Other: ESSA Пиво Lime & Mint, Золотая Бочка Пиво, Чай с Лимоном и Сахаром, Чудо Сырок Глазированный Ваниль , Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Пшеничный Хлеб. more...
|
steady weight
|