Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 72.67g | Carbs: 48.76g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красная Цена Форель Слабосоленая, Fish House Мидии в Рассоле. Dinner: Grovo Яичный Белок, Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Мята, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
|
1681 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 50 minutes, Resting - 23 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayana_malina's Weight History
|