|
Медленно, но верно! Боже, где взять сил и не сорваться!? Маленький ребенок, гормоны и строгий контроль в еде.... Я скоро озверею 🤦🧟🤣
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 144.34g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан, Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|