Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 60.87g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Кофе, Блины с творогом, Чай. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Салат огурец яйцо, Табрис Филе Индейки на Гриле, Рис Отварной. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хлебец. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenassee's Weight History
|