Fernanda Maria Santos's Journal, 19 Mar 19

Desceu mais um cadinho...😁😉
65.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 10.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2019:
2235 kcal Fat: 55.16g | Prot: 73.73g | Carbs: 360.32g.   Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Pão Integral. Lunch: Músculo Bovino, Molho de Tomate, Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Kicaldo Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Antepasto de Berinjela, Sadia Patê de Frango, Pita Bread Pão Sírio Mini, Bolinho de Arroz. Snacks/Other: Bolo de Leite Ninho. more...
Losing 1.4 kg a Week

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