Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 39.64g | Carbs: 188.12g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Фундук Фундук, Snickers Батончик, Ячневая Каша. Snacks/Other: Edite Bibite Арахисовая Паста, Магнит Банан, Крекеры, Сметана, Лэнд Запеканка Морковная с Черносливом и Медом, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|