Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 20.22g | Prot: 41.89g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Мультизерновые Хлопья. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plushka_jirnaya's Weight History
|