Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 69.10g | Carbs: 80.99g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сосиска, Вареное Яйцо. Lunch: Творог, Зеленый Чай с Молоком, Салат Овощной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски, Яблоко Голден. Snacks/Other: Груши, Кофе с Молоком, Хамон, Вино Красное Сухое. more...
|
|
726 kcal
|
Exercise:
Resting - 12 hours, Cooking - 1 hour, Apple Health - 11 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Olgacivic2018's Weight History
|