Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 91.21g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6.5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Haribo Мармелад Мишки, Отруби Ржаные, Яйцо (Целое), Перекресток Фарш Куриный из Филе, Сухие Спагетти, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kamis Горчица Французская, Аристей Сыр Фету. Dinner: Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6.5%. Snacks/Other: Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6.5%, Зеленый Чай. more...
|
|
1430 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Bathing - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|