Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 128.45g | Prot: 119.76g | Carbs: 173.52g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Каша Царь 3 злака. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Огородников Икра Кабачковая, Медовый Край Мёд, Бедра. Dinner: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Спагетти с фаршем, Bonduelle Огурцы Маринованные, Бедра. Snacks/Other: Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Бабаевский Шоколад Венесуэла, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Яйцо Куриное, Ашан Сухари из Хлеба, Valio Сметана Деревенская, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|