Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 106.32g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: ВкусВилл Ацидофилин, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная . Dinner: Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней , Апельсин. more...
|
|
1565 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_1383's Weight History
|