Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 61.53g | Carbs: 166.98g.
Breakfast: Просто Джем Персиковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Дикси Тростниковый Сахар, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Ашан Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Lorentini Вишня в Шоколаде , Сарапульская Кондитерская Фабрика Финик в Шоколаде ( Шоколадный Сад ), Сарапульская Кондитерская Фабрика Финик в Шоколаде ( Шоколадный Сад ), Сарапульская Кондитерская Фабрика Финик в Шоколаде ( Шоколадный Сад ), Сарапульская Кондитерская Фабрика Финик в Шоколаде ( Шоколадный Сад ), Каждый День Филе Индейки, Шебекинские Макароны Спирали, Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Вареное Яйцо. Dinner: Салат Айсберг, Каждый День Филе Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|