Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
52 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 38.00g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Авокадо, Ферма Сулугуни, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Мёд, Master Bob Кокосовая Паста, Овсянка, Банан, Своя Линия Асорті Фруктово-Горіхове, Киви. Lunch: Ферма Сулугуни, Квашеная Капуста, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Ферма Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Raffaello Конфеты, Апельсин. Dinner: Творожная Запеканка, Яготинська Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|