Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 105.79g | Carbs: 174.57g.
Breakfast: D'arbo Мёд Акации, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Банан, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Kikkoman Соус Терияки, Рис Вареный, Куриная Грудка. Dinner: Сэн Сой Лапша Рисовая, Говядина Постная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|