Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
99.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 129.67g | Carbs: 26.17g.
Breakfast: Сыр Домашний, Холодец, Зеленый Горошек, Квашеная Капуста. Lunch: Сметана, Козий Сыр (Мягкий), Квашеная Капуста, Курица Вареная, Холодец. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|