Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 96.48g | Carbs: 74.07g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Сметана, Рост Творог 0% Богодухов, Овсянка 5 Злаков, Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Рыба Запечённая, Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Молоко, Вареное Яйцо, Помидоры, Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|