Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 57.12g | Carbs: 158.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Каша 4 Злака, Бутерброд с Форелью. Lunch: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Реми Бризоль Куриная . Dinner: Татьяна Творожный Кекс с Изюмом, Кабачки в Кляре, Мясновъ Долма из Говядины. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anapesto's Weight History
|