Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 78.61g | Carbs: 274.28g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Роял Чизбургер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|