Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 59.12g | Carbs: 106.08g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: Майонез, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
|
|