Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 48.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2769 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 126.44g | Carbs: 427.90g.
Breakfast: Мёд, Морковь, Банан, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Капуста, Морковь, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Dinner: Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Националь Маш, Bonduelle Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, хлеб на кефире. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|