Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 53.75g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: VitaLat Сыр Скаморца, Останкино Дымовица из Лопатки, Белый Хлеб. Lunch: Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами, Лемонема, Гречка Отварная, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Dinner: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Меридиан Морская Капуста. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Eco Botanica Вафли, Желе, Варенье, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|