Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 48.73g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Изюм (без Косточек), Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вода с Лимоном. Lunch: Петрушка, Кинза, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, 36 Копеек Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka-katkova's Weight History
|