Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 120.29g | Carbs: 77.88g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красные Помидоры, Приготовленная Красная Фасоль, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Печеночные Котлеты. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|