Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 104.89g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Банан, Оливковое Масло, Молоко, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Каждый День Сыр Сулугуни. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Перекресток Семга. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAlisa2525's Weight History
|